FRAGORA
<クスクス>4人分 @ニンニク4片は5mm角に切る。大匙4のオリーブオイルで唐辛子4本 と共に弱火にかけ少し色ずいたら、玉ねぎ1個のスライス、ラム又はマトン 500gを入れ炒める。 A白ワイン50mlを振り、トマトホール小2缶(800g位)を手でつぶしながら 加える。ローリエを加え、必要ならば水を加え、味を調えながら弱火で 40分〜1時間煮込む。 Bフレーゴラ120gを4分ゆで、じゃが芋と共に盛る。ローズマリーを飾る。